Stressgerelateerd verzuim
Stressgerelateerd verzuim is een veelvoorkomend probleem binnen organisaties. Het kan leiden tot verschillende negatieve gevolgen, zoals verminderde productiviteit, toename van personeelskosten, toename van verloop en afname van retentie en een negatieve werksfeer aan de organisatorische kant.
Anderzijds faciliteert dit bij werknemers een verminderd mentaal- en fysiek welzijn, minder productiviteit, een toename van conflicten en op langer termijn zelfs financiële deprivatie.
Daarom is het van groot belang om stressgerelateerd verzuim binnen organisaties te reduceren. Een effectieve manier om dit te doen is door middel van burn out preventie en in het bijzonder, stress crafting.
Burn out preventie is een methode die gericht is op het voorkomen van uitputting en stressgerelateerde klachten bij werknemers. Door vroegtijdig in te grijpen en de juiste maatregelen te nemen, kunnen organisaties het risico op burn out en stressgerelateerd verzuim aanzienlijk verminderen. Door een duale aanpak te hanteren, gecombineerd met een multidimensionale aanpak kunnen organisaties effectief optreden tegen stressgerelateerd verzuim. Hieronder bespreken we een aantal effectieve manieren om stressgerelateerd verzuim te reduceren binnen organisaties.
Bewustzijn en ontwikkelen coping systeem
Ten eerste is het belangrijk om werknemers bewust te maken van de gevaren van stress en burn out en stressoren (h)erkennen. Door middel van voorlichting en training kunnen werknemers leren omgaan (coping) met stressvolle situaties en leren hoe ze kunnen voorkomen dat ze overbelast raken. Het herkennen en erkennen van stressoren is een belangrijk facet in dit proces, daaropvolgend is het van belang om zo goed mogelijk om te gaan met deze stressoren. Dit wordt coping genoemd. Stress crafting is een wetenschappelijk bewezen effectieve methodiek ontwikkeld door PVGM Brainiac die hier op inspeelt. Voor werknemers is er een learning & development platform ontwikkeld waarin wetenschappelijk bewezen methodieken verwerkt zijn.
Organisatorische omgeving
Het is ook van belang dat leidinggevenden en managers het goede voorbeeld geven en een open communicatiecultuur creëren waar werknemers zich veilig voelen om hun stress en problemen te bespreken. Tevens is het van belang om een zodanige werkomgeving te scheppen waarin onnodige stressoren beperkt worden. Dit kan onder andere door het creëren van een goede werk-privé balans, het aanbieden van ontspanningsmogelijkheden op de werkvloer en het bevorderen van een gezonde levensstijl en het aanleren van copingtechnieken hoe je het beste om kunt gaan met stressoren, maar ook support van collega’s en het management, autonomie en vele andere zaken kunnen relevant zijn.
Een gezonde en evenwichtige werkomgeving kan ervoor zorgen dat werknemers zich beter kunnen ontspannen en minder stress ervaren, wat uiteindelijk leidt tot minder stressgerelateerd verzuim.
Verder is het van belang om te zorgen voor een goede werkplek die is afgestemd op de behoeften van werknemers. Dit kan onder andere door ergonomische maatregelen te nemen, zoals het bieden van verstelbare bureaus en ergonomische stoelen, maar ook voldoende resources tot de beschikking stellen om de werknemers zodanig in staat te stellen om optimale prestaties te leveren. Door te investeren in een gezonde en ergonomische werkplek kunnen organisaties het welzijn van hun werknemers verbeteren en stressgerelateerd verzuim verminderen.
Werkdruk
Tot slot is het belangrijk om te zorgen voor een goede balans tussen werkbelasting en werkdruk. Het is van belang dat werknemers voldoende tijd en ruimte krijgen om hun werkzaamheden uit te voeren en dat er realistische doelen worden gesteld. Door een goede balans te creëren tussen werkbelasting en werkdruk kunnen werknemers beter omgaan met stressvolle situaties en worden ze minder snel overbelast. Ook spelen cognitieve aspecten een rol bij het ervaren van stress. Dit hangt onder andere ook van de persoonlijke perceptie en voorkeuren van het individu af. Logischerwijs zijn er nog veel meer factoren die een rol kunnen spelen bij stressgerelateerd verzuim.
Al met al is het reduceren van stressgerelateerd verzuim binnen organisaties van groot belang voor zowel de werknemers als de organisatie. Door middel van burn out preventie , consultancy en het online learning platform kunnen organisaties het risico op burn out en stressgerelateerd verzuim aanzienlijk verminderen. Het is daarom belangrijk dat organisaties investeren in het welzijn van hun werknemers en actief aan de slag gaan met het reduceren van stress op de werkvloer. Met de juiste maatregelen en een preventieve aanpak kunnen organisaties stressgerelateerd verzuim effectief aanpakken en de gezondheid en productiviteit van hun werknemers verbeteren.
Voor meer informatie:
PVGM Brainiac
https://www.mentalhealthcheck.nl/
+31644059323
Visit mentalhealthcheck.nl to learn more about performance & mental health on the workfloor. The online platform offers quick and confidential assessments, mindhacks, tips, tricks and tools to improve performance, mental- and physical health.
Given the 2 – way street between employee and employer, we offer also consultancy services, to manifest sustainable effects related to absenteeism, corporate wellness and retention and a lot of other related concepts. PVGM Brainiac empowers employers by empowering employees.
